姓名是汉字符号组合，自然有度是好名字的形的标准，要做到自然有度，可从三个方面入手：字的轻重强弱众寡合理搭配；笔画适中，避免悬殊过大；结构合理，避免冷僻字，生硬字，偏旁相同字。
另外，还要注意尽量避免使用笔画数过多的字，书写便利。名的形体犹如人的形体，好的名字讲究体态自然，繁简有致，轻重相宜。字形以饱满为宜，取圆满之意。
举例说明如下：
刘一，形体头重脚轻，开局轰轰烈烈，结局悄无声息，虎头蛇尾。
丁超，形体头轻脚重，开局不利，行动迟缓。
王一丫，过于瘦弱，没有根基，没有内容，论人潦草。
瞿耀庭，过于丰肥，透不过气，厚重有余，灵活不足。
霍一霜，两肩重担。
丁楚一，两头小，中间大。
江海潮，整齐划一。
结构
口符：一生不会有大变化。
吕符：上下结构，婚姻容易分手，双方都不顾家。
品符：有很多人帮助、捧他。
左阴阳：丈夫二婚。
右阴阳：妻子二婚。
横三才：事业竞争，又主婚姻不顺。
竖三才：事业、工作坎坷多、由高到低变化。
虚中：中间烦、复杂、小事多烦恼。
分散：此人一生复杂，多坎坷，有口舌，矛盾多。
笔划由多个部份构成主婚姻不顺。如：树、娜、维、燕。
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