按姓名学理论，姓名不是文字的堆砌，而是一个人情感和命运的编排。人一生有个靓丽的名字不仅能使别人印象深刻，而且关系到一生的事业、婚姻、健康和人际关系。因此，父母给子女取个好名字，不但要在音、形、义上下功夫，不要精斟细酌，使其合乎数理，为此，给宝宝按五格数理起名，父母要做好以下几个方面的工作：
（1）不管取何名，一定要避开凶数，取吉祥的笔划。
（2）先弄清孩子的先天八字，八字五行中的盈缺项（如多水、少木等）。如缺项，取名时，应补其数理中五行所缺之项，如先天五行缺水，则取名时可根据各数理中包含水，且不能取有土的数理（因为土克水），如果很难取含水的数理：退而求其次，取含金的数理（金能生水），以此类推。
（3）姓名的三才配置也很重要，如果取好名后，三才配置不好，即基础运和成功运不良者，对人生和健康将有较坏的影响。
（4）为孩子取名时一定要计算好笔画数（以繁体字为准）。
下面就数理的吉凶作一个简单的归结，以备参考。
*大吉之数
1、3、5、8、11、13、15、16、21、23、24、25、29、31、32、33、35、37、41、45、47、48、52、63、65、67、68、81。
*次吉之数
6、7、17、18、27、30、38、51、61、75。
*凶险多灾之数（代表坎坷、病难、浮沉之灾等）
2、4、9、10、14、19、20、22、26、27、28、34、36、42、43、44、46、49、50、54、56、58、59、60、62、64、66、69、70、71、72、73、74、76、78、79、80。
*妇女德行优良之数（品性柔美、助业、持家）
5、6、8、11、13、15、16、24、31、32、35。
*凶险病弱之数（劳命伤财、家庭缘薄）
2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36。
*夫妻相克之数
4、10、12、14、22、28、34。
*降财临贵之数
15、16、23、24、32、33、41、42。
*智仁通德之数
3、13、16、21、23、31、33、41。
*短命之数
4、9、10、14、19、20、28、34、44。
*遭难之数
9、10、14、19、20、22、28、30、36、40、44、50、52、54、56、59、80。
*外柔内刚之数
12、14、51。
五格数理起名的笔画计算
单姓单名统一为二。如“张石”这个名字，2是张石的外格之数。单姓双名，外格之数等于名的最后一个字的笔画数加1。如“秦自阳”这个名字，"阳”为7画，加1为8画，8便是秦自阳的外格之数。复姓单名，外格之数等于姓的第一个字的笔画数加1。如“诸葛亮”这个名字，姓的第一个字为“诸”，为15画，加1为16画（诸的左边要用繁荣体写：所以“诸”是“诸”，以康熙词典为准）。 复姓复名是姓的第一个字和名的最后一个字相加的笔画数。
1、天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。如司马光，司马是复姓，天格是5+3=8；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
2、人格，又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是：复姓复名姓氏的第二个字笔画加名的第一个字的笔画；复姓单名姓氏的第二个字加名的笔画；单姓复名是姓的笔画加名字的第一个字笔画；单姓单名是姓名相加的笔画数。
3、地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是6+10=16。
4、总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是14+7+11=32。
在《易经与取名》中，外格的计算方法为姓名的姓加上第二个字。
5、外格：外格的计算方法为姓名的姓加上第二个字。
姓名内涵对人生命运的作用力是在不断使用中久而久之产生的。从人格和外格的数理关系可推断人生的性格和一生总的情况；从地格数理可知年轻时期人生历程及其与子女、部下、同事的关系；从总格数理可推断人在中年以后的人生历程；从天、人、地三格数理的关系可推断人的健康状况和生活顺利与否；从天格与人格的数理关系可推断事业成功率的高低；从外格与人格的数理关系可推断家族亲缘厚薄及本人的社交状况。
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