礼仪霸气的跆拳道名字
跆拳道中的礼仪
跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。
跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括"礼仪"的教育和熏陶。
"礼仪"是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。
练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立
，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。
训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。
跆拳道的姿势:蹲姿.站姿,坐姿!
礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
1. 礼义 ：跆拳道学生要互相尊重，友爱。每次上下课向师傅或(助理)教练致敬，每次训练尽可能早到或至少不迟到都是起码的礼貌。
2. 廉耻 ：跆拳道学生要是非分明，有羞耻之心，努力使自己成为正直和有道德的人。
3. 忍耐：忍耐是用来克服跆拳道练习过程中遇到的困难的秘诀。只有忍耐，才能超越自己，在跆拳道的道路上更进一步。
4. 克己： 如果不自我控制，那么跆拳道学生和街头打架的也没有什么区别。一个人失去自我控制的能力，无论在面对对手或个人事务的时候都会丧失判断，而无法正确处理情况。
5. 百折不屈 ：真正的跆拳道学生在面对困难时永不退缩，在挫折面前从不轻易放弃。
学员具体行为要求：
1、 每次进出道馆时需面向国旗行国旗礼这是对国家的尊重和爱国的表现。
2、 每次见到教练、家长、队友、老师、长辈先说您好，同时行鞠躬礼表示尊重。
3、 在得到教练、老师、家长、队友等的帮助后，先说声谢谢，同时行鞠躬礼表示感谢。
4、 当向教练、老师、家长、队友等请教问题前先行鞠躬礼，在得到解答后再次行鞠躬礼表示感谢。
5、 在教练、老师、家长等辛苦一了天时，先说声辛苦了，同时行鞠躬礼表示感谢。
6、 当作错事或作错技术后教练、老师、家长批评后，行鞠躬礼同时说声对不起，表示道歉，以得到原谅，并要努力改正。
7、 做任何事情都要礼让他人。再吃饭的时候等长辈先吃，主动帮助父母做些家务，进出家门要向长辈问候并行鞠躬礼，主动给长辈开门关门，主动让行、让座等。尊老爱幼，主动帮助他人。
8、 当教练领导进入训练馆时所有学员必须马上立正行鞠躬礼并问候，等教练或领导示意后方可进行其他的活动，在教练或领导出训练馆时同上进行，表示尊重和欢迎。
9、 当你在教室、房间及任何场所坐着或躺着，在教练、家长、老师、长辈进来时，需要立即起立行鞠躬礼并让座，如教练等没有坐下或没有示意你坐，就不能自己先坐下。 10、带位级别低的学员必须向级别高的学员主动行鞠躬礼，级别高的学员同时还礼，培养良好的等级观念、表示对学长的尊重。
10、 不许当着长辈的面前抽烟、喝酒。
11、 要知道父母长辈的生日、及重要节日或纪念日，送一些力所能及的礼物与关怀的问候。
精神和宣言 礼义廉耻，克己忍耐，尊师重道，百折不挠，报效祖国。 1、 我遵守跆拳道精神。 2、 我尊敬师范和前辈。 3、 我决不乱用跆拳道。 4、 我要成为自由与正义的使者。 5、 我要创造更加和谐的社会。 礼仪 这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。 1. 相互谅解的精神。 2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。 3. 谦虚、互相尊重人格。 4. 提倡人道主义和正义感。 5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。 6. 处事要符合礼仪。 7. 尊重他人的所有物。 8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。 9. 不送不收心中含糊的礼物。 廉耻 要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如： 一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。 二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。 三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。 四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。 五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。 六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。 七、言行不一致，不守信用的师范或学员。 八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。 九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。 忍耐 忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。 克己 不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。 百折不屈 一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
一.思想上:
礼仪是跆拳道运动中必不可少的重要组成部分,它不只是形式上的表现，而是要发自内心地认可，在长期练习和比赛过程中,逐渐将礼仪形式转化为对世间万物的认知和态度。我们都知道,跆拳道练习需要有练习者彼此间的实战博击，不管它怎样激烈，双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的的，因此,练习者必须持有相互学习,相互尊重的心态,领会"以礼始，以礼终"的尚武精神。跆拳道练习是精神和身体的综合修炼，只有端正思想,努力修练,才能培养出健康的体魄和心理，真正起到强身健体的作用.
二.行动上:
行动是思想的具体表现.让我们从基础知识入门吧!跆拳道有着严谨的规范,练习时要衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态,要穿特定的道服,道带,道鞋进入训练场学习,正规的道服穿着宽松，便于练习时的方便，道服要干净整洁,每次训练完后要洗干净,叠好妥善保存,
一般的道服为白色，意指超凡脱俗，道服有规定的叠法，正规的情况下，道服挂好后别人是不能碰的,白领道服是10级之内学员穿的，又叫学员服,红黑领为品位服,黑领为段位服,黑色道服是刺客道服,4段以上者才能穿着,红色道服是杀手道服,6段以上者才能穿着,蓝色道服是护卫道服,8段以上才能穿着.道带也有固定的系法，它代表自身脸面和尊严,是不允许别人踩踏的,不同的级别学员系不同颜色的道带，便于教学训练,也代表学员不同的训练层次和水平，同时有利于学员相互竞争，超越自我，共同进步。道鞋要黑带以上或教练,以及专业运动员为了保护脚踝才有资格穿着,一般训练和正式比赛都是赤脚进行.跆拳道中的其它装饰物品除非是特殊需要,记得不要带进训练场内.
鞠躬礼是跆拳道中最常用的方式,它代表的是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是表达内心思想的一种外在方式,它的具体要求是：面向敬礼对象直体站立,两脚并拢,两手紧靠两腿，头部前屈45度,身体前屈15度。
训练中的礼节:
迟到的学员进馆先向教练行鞠躬礼，然后在场地边上自觉做10个俯卧撑，起立后向教练、队员行鞠躬礼，得到教练许可后才能归队训练。整理服装时先向教练行鞠躬礼，然后背向国旗整理服装，整理完毕转身面向教练行鞠躬礼。训练中气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴，被教练指正后立即行鞠躬礼,做10个俯卧撑后在向教练行鞠躬礼。教靶训练、实战等,需要两个人配合训练时，要相互行鞠躬礼开始、相互行鞠躬礼结束。两人在交换脚靶或任何训练用品时要双手接送并同时行鞠躬礼。教练讲话时学员需直立站好或端正坐好目视教练，不得随意打断教练讲话，如要提问需行鞠躬礼，得到许可后方可提问，得到解答后行鞠躬礼。
比赛时的礼节:
比赛开始前,先向教练行鞠躬礼,向观众行鞠躬礼,后进入赛场,依照主裁判口令，向裁判席行鞠躬礼，向对手行鞠躬礼。比赛结束时，依照主裁判口令，向对手行鞠躬礼,向裁判席行鞠躬礼.最后去对手教练处行鞠躬礼后退出赛场.
日常礼节:
进出训练馆时向国旗行鞠躬礼。初见教练、家长、队友、老师、及长辈时行鞠躬礼.得到帮助时行鞠躬礼。请教问题前先行鞠躬礼，在得到解答后再次行鞠躬礼。做错事或做错技术动作时，得到指正时行鞠躬礼.在任何场所坐着或躺着，在教练、家长、老师、长辈进来时，要立即起立行鞠躬礼并让座，如教练等没有坐下或没有示意你坐，就不能自己坐下。级别低的学员要向级别高的学员行鞠躬礼,级别高的学员同时还礼。
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