第九套广播体操名字

第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下：

预备节 原地踏步（8拍×2）
第一节 伸展运动（8拍×4）
第二节 扩胸运动（8拍×4）
第三节 踢腿运动（8拍×4）
第四节 体侧运动（8拍×4）
第五节 体转运动（8拍×4）
第六节 全身运动（8拍×4）
第七节 跳跃运动（8拍×4）
第八节 整理运动（8拍×2）
深呼吸（8拍×1）

希望能够帮到你~~

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　　2011年8月8日是第三个全民健身日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为9节，分别是：预备节，原地踏步，和其他8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。

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01 预备节.mp4

02 伸展运动.mp4

03 扩胸运动.mp4

04 踢腿运动.mp4

05 体侧运动.mp4

06 体转运动.mp4

07 全身运动.mp4

08 跳跃运动.mp4

09 整理运动.mp4

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